8 Nguyên Nhân Tóc Bạc Sớm ở thanh niên: cách Điều Trị Tóc Bạc Sớm hiệu quả

Chào các bạn,

Hiện nay mình thấy khá nhiều bạn trẻ mới tầm 2x, 3x tuổi đã bị tóc bạc sớm.

Có nhiều người sức khỏe tốt, đang độ tuổi thanh xuân mà mái đầu đã điểm hoa râm.

Nguyên nhân tóc bạc sớm ở thanh niên là do đâu ? 

Tại sao người trẻ càng ngày mắc chứng tóc bạc sớm nhiều ?

Và làm sao để điều trị tóc bạc sớm một cách hiệu quả nhất ?

Hãy cùng đọc bài viết dưới đây mà Giảm Giá Hấp Dẫn đã tổng hợp nhằm giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, phương pháp điều trị tóc bạc sớm nhé.

A. Tóc bạc sớm là gì ?

Một người trưởng thành có khoảng hơn 100.000 sợi tóc. Mỗi sợi tóc gắn với da đầu bằng một cái rễ bao quanh bởi nang tóc chứa tế bào sắc tố.

Thực tế thì tóc không có màu. Màu tóc mà chúng ta thường nhìn thấy như: nâu, đen, hung vàng…là do các tế bào tạo chất có màu sắc gọi là tế bào sắc tố và chất có màu (sắc tố Melanin).

Màu sắc của tóc được quyết định bởi loại sắc tố này.

8 nguyên nhân tóc bạc sớm ở thanh niên và cách điều trị tóc bạc sớm
Cấu trúc của sợi tóc

Các tế bào sắc tố phân tán giải rác trong da, riêng tại các nang tóc các tế bào này sẽ tập trung nhiều hơn.

Các sắc tố khi được sản xuất sẽ được chứa trong túi đựng trước khi đi vào các tế bào sừng được hình thành khi sợi tóc mọc và tạo nên màu cho sợi tóc.

Có 2 loại sắc tố là eumelanin có màu nâu đậm hay đenpheomelanin có màu vàng hung đỏ.

Màu đen của tóc là biểu hiện của một sức khoẻ ổn định, tinh thần thoải mái. Thông thường, người ở độ tuổi ngoài 40 mới bắt đầu bị bạc tóc và đây được coi là dấu hiệu lão hóa bình thường (lão hóa là một quá trình tự nhiên của cuộc sống). Quá trình bạc tóc diễn ra trong thời gian dài.

Khi hoạt động của các sắc tố melanin và anbumin bị rối loạn hay ngừng trệ sẽ làm tóc mất đi màu sắc ban đầu, khiến tóc bị bạc. Khi tóc bạc xuất hiện đó là lúc sắc tố Melanin ở nang tóc giảm, nang tóc ngừng sản xuất melanin – tế bào sắc tố tạo màu tóc. Khi cơ thể ngừng sản xuất các sắc tố melanin tóc bắt đầu trở nên không màu. Tóc sẽ chuyển dần từ màu đen sang màu xám rồi sau cùng là màu trắng.

>> Tham khảo: Thuốc chữa tóc bạc sớm, rụng tóc bán chạy nhất hiện nay

Tóc bạc sớm là biểu hiện của sự già, suy giảm cả về thể chất lẫn tinh thần. Bệnh không nguy hiểm tới tính mạng nhưng gây mất thẩm mỹ đặc biệt với những người còn trẻ, làm bạn kém tự tin khi giao tiếp, đặc biệt đối với phụ nữ.

Căn bệnh tóc bạc sớm hiện nay lại xảy ra cả ở những người tuổi vị thành niên hoặc trẻ hơn, dưới 40, 30 thậm chí mới ngoài 20 tuổi.

Hiện tượng tóc bạc sớm không chỉ xuất hiện ở nam giới mà ngay cả nữ giới cũng có.

Nếu tóc của bạn có dấu hiệu xuất hiện nhiều sợi tóc bạc và ngày một nhiều lên, hãy tìm hiểu nguyên nhân do đâu dẫn đến tóc bạc sớm, cách chữa trị như thế nào, có những bài thuốc nào tốt cho tóc, từ tự nhiên và từ khoa học.

B. Nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng tóc bạc sớm như:

1. HÚT THUỐC LÁ, UỐNG RƯỢU BIA

nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở người trẻ

Theo thống kê, những người hút thuốc lá thường dễ bị tóc bạc sớm gấp 4 lần so với những người không hút thuốc.

Thuốc lá được coi là “kẻ giết người thầm lặng” của nang tóc.

Hút thuốc tạo ra các gốc tự do trong cơ thể người hút. Những gốc tự do này sẽ làm giảm melanin, dẫn tới tóc bạc sớm. Chất Nicotine trong thuốc lá sẽ kết hợp với một số chất khác trong khói thuốc như khí Cacbon Monoxide tác động trực tiếp đến ADN trên nang tóc, làm cho tóc suy yếu dần và bạc màu nhanh chóng.

Vì vậy, nếu muốn sở hữu mái tóc đẹp và trẻ lâu bạn nên tránh hút thuốc lá và tránh xa những người hút thuốc lá.

Bên cạnh đó, các thành phần có trong rượu, bia sẽ kích thích quá trình lão hóa diễn ra một cách mạnh mẽ và gây tóc bạc sớm. Do đó, bạn nên hạn chế uống rượu bia nhé.

2. CĂNG THẲNG MỆT MỎI KÉO DÀI

Nếu bạn thường xuyên bị áp lựclàm việc quá sức làm cơ thể mệt mỏi, suy nhược trong thời gian dài do tính chất công việc hoặc cuộc sống thì đây cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc, tóc bạc sớm.

Người tiếp xúc dưới mức độ căng thẳng cao trong thời gian dài có thể có mái tóc màu xám sớm hơn.

Lý do chính là khi cơ thể bạn luôn trong tình trạng hoạt động hết công suất kéo dài, làm cho cơ thể trở nên mệt mỏi, làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, gây cảm giác chán ăn, mệt mỏi dài ngày.

Về lâu dài, tình trạng mệt mỏi và căng thẳng này sẽ khiến cho thần kinh trung ương, thần kinh ngoại biên bị ức chế, sản sinh ra nhiều loại hooc môn không có lợi cho cơ thể, trong đó dễ nhận biết nhất là tăng tiết ra catecholamin – chất làm co mạch máu, gây ức chế tuần hoàn máu dẫn đến thiếu oxi.

Quá trình chuyển hóa và trao đổi chất bị gián đoạn, các tế bào nhanh chóng bị lão hóa vì thiếu dưỡng chất, trong đó có các tế bào nang lông.

Khi các tế bào nang lông bị suy yếu, chúng sẽ giảm hoặc ngừng hẳn việc sản xuất ra melanin khiến cho các sợi tóc bị mất màu, dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm.

Cách để khắc phục tình trạng này là giữ cho tình thần được thư thái và được thư giãn khi cần thiết. Tập hít thở sâu, chăm tập thể dục thể thao, tập Yoga và tìm đến những niềm vui trong cuộc sống như đi du lịch, mua sắm, tham gia các câu lạc bộ, đọc sách, xem phim…

Nếu cảm thấy tình trạng quá căng thẳng, hãy tâm sự với bác sĩ tâm lý hoặc người thân cận nhất để nhận được những lời khuyên hữu ích.

3. CƠ THỂ THIẾU VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT THIẾT YẾU

a. Thiếu vitamin B12

Thiếu hụt vitamin B12 có mối liên kết với tóc bạc sớm. Vitamin B12, kẽm, đồng chịu trách nhiệm nuôi dưỡng tóc. Luôn luôn bổ sung thực phẩm giàu vitamin B12 trong chế độ ăn của bạn

Nếu cơ thể bị thiếu hụt loại vitamin này sẽ làm cho tóc bị bạc màu nhanh chóng và dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm. Vì vậy, nên bổ sung vitamin B12 này càng sớm càng tốt.

b. Thiếu vitamin C và E

Nếu cơ thể bạn thiếu hụt vitamin C và E, tóc sẽ bạc đi. Thiếu hụt những vitamin này có thể làm giảm lượng tế bào sản sinh melanin, từ đó khiến cho tóc bạc đi.

c. Thiếu hụt axit folic

Axit folic rất quan trọng cho cơ thể. Thiếu hụt vitamin này không chỉ làm cho tóc mọc chậm mà nó có thể làm cho sợi tóc trở nên bạc đi.

4. YẾU TỐ DI TRUYỀN

Một nguyên nhân chính gây ra tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi là do gen di truyền từ ông bà, cha mẹ. Con cái dễ bị tóc bạc sớm nếu bố mẹ của họ có cùng vấn đề.

Chính vì vậy, có rất nhiều người bị tóc bạc sớm nhưng có những người không bao giờ bị bạc tóc khi còn trẻ.

Khi tóc bị bạc sớm do di truyền chính là không liên quan gì đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên bạn cũng nên chịu khó chăm sóc để tóc không bạc thêm nhiều hơn.

5. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG, SINH HOẠT KHÔNG CÂN BẰNG

Việc duy trì chế độ ăn uống mất cân bằng và thiếu hợp lý chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho sức khỏe và mái tóc của bạn suy yếu dần.

Khi cơ thể bạn không nhận đủ các vitamin và khoáng chất, cơ thể sẽ không còn hoạt động ổn định nữa. Điều này gây ra nhiều vấn đề sức khỏe trong đó có tóc bạc sớm.

Các thanh niên thường ăn uống một cách qua loa, không đúng giờ, không đúng khoa học, với bản tính nhanh gọn của mình trong ăn uống, cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều ở thanh niên.

Thói quen ăn uống không điều độ cũng sẽ khiến cho cơ thể của bạn dễ dàng bị mắc những chứng bệnh gây ảnh hưởng xấu tới da, tóc và răng. Vì vậy, để sở hữu mái tóc bồng bềnh và suôn mượt, bạn nên có chế độ ặn uống khoa học. Bổ xung thêm nhiều các loại rau xanh và hoa quả vào thực đơn hàng ngày

Thức khuya quá nhiều,  thiếu giấc ngủ kéo dài làm cho cơ thể bạn dần trở nên mệt mỏi, làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể không thể có được đầy đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết để phát triển nang tóc làm cho tóc rụng nhiều hơn.

6. LẠM DỤNG SẢN PHẨM CHĂM TÓC

Việc lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây ra tác dụng ngược lại đối với mái tóc của bạn.

Sử dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc là một những nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở thanh niên.

Đặc biệt, các chất hóa học làm đẹp không rõ nguồn gốc, chất lượng kém.

Các sản phẩm chăm sóc, làm đẹp tóc như: thuốc nhuộm, dầu dưỡng, dầu xả, dầu gội đều chứa chất hóa học hydrogen peroxide gây hại cho tóc.

Bên cạnh đó, việc sử dụng thường xuyên máy sấy tóc, máy ép tóc cũng làm cho tóc trở nên yếu đi. Nhiệt do chúng sản sinh ra có thể ảnh hưởng tới sản sinh melanin ở tóc và gây ra tóc bạc sớm.

7. BỆNH TUYẾN GIÁP VÀ TUYẾN YÊN

Hiện tượng rối loạn tuyến giáp và tuyến yên là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho lượng hormone bị trì trệ gây ra hiện tượng tóc bạc sớm.  Tuyến giáp kém hoạt động hoặc hoạt động quá mức đều có thể ảnh hưởng tới quá trình sản xuất sắc tố melanin và dẫn tới tóc bạc sớm.

Không những vậy, khi tuyến giáp bị rối loạn, mái tóc của bạn cũng trở nên khô xơ và trẻ ngọn. Chính vì vậy, nếu như mái tóc của bạn đang gặp phải những vấn đế trên bạn cần đến ngay bác sĩ để được tư vấn và tìm cho mình cách hỗ trợ chữa trị hiệu quả nhất.

8. CHĂM SÓC TÓC KHÔNG TỐT

Da đầu không sạch sẽ do lười vệ sinh có thể là nguyên nhân khác làm cho tóc bạc sớm. Nếu bạn không chăm sóc tóc tốt, nó sẽ bạc đi.

Nhuộm tóc thường xuyên có thể làm hủy hoại tóc.

Các hóa chất trong thuốc nhuộm cũng có thể làm tổn thương các tế bào melanin. Thuốc nhuộm có thể gây ra các tác hại sau đây cho người sử dụng: tóc khô, mất bóng, rụng tóc, viêm chân tóc (các nốt đỏ ở chân tóc, rất ngứa), viêm da tiếp xúc (các mảng đỏ da, tróc vảy, phù nề, nổi mụn nước… ở những vùng da tiếp xúc thuốc nhuộm), viêm da dị ứng, tăng hoặc giảm sắc tố da đầu…

Khi bạn gội đầu với nước cứng hoặc nước quá nóng cũng không tốt cho tóc. Các chất khoáng và chất oxy hóa trong nước cứng có thể làm cho tóc dễ gãy rụng, thưa và làm cho tóc bạc.

C. Các bài thuốc chữa tóc bạc sớm hiệu quả nhất

Trên góc độ của đông y, các loại thực phẩm màu đen có công dụng bổ thận ích tinh, mà những người bạc tóc sớm thường là người can thận tinh huyết suy nhược.

Tuy nhiên, không thể bao quát mọi trường hợp mắc chứng tóc sớm bạc.

Đối với thực phẩm, những vi lượng nguyên tố, vitamin, tyrosine có quan hệ mật thiết với sắc tố của tóc.

Vì thế, để có mái tóc đen và khoẻ, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa sắt và đồng như gan, nấm, rong biển, vừng, các loại thực phẩm hạt, bổ sung vitamin nhóm B như các loại đậu, rau xanh, bổ sung tyrosine bằng các thực phẩm như cá, thịt. Đặc biệt, bạn nên có chế độ ăn uống, chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Để điều trị chứng bệnh tóc bạc sớm này, bạn hãy thử áp dụng một trong những cách sau đây.

Đây đều là những bài thuốc chữa tóc bạc sớm hiệu quả được phổ biến trong đời sống.

1. Hà Thủ Ô Đỏ

8 nguyên nhân tóc bạc sớm ở thanh niên và cách điều trị tóc bạc sớm
Hà thủ ô là dược liệu quý hiếm và điều trị tóc bạc sớm rất tốt

Hà thủ ô đã được biết đến như một vị thuốc thảo dược thiên nhiên giúp bổ thận, bổ máu, tăng cường sinh lực. Các thành phần có trong hà thủ ô giúp da dẻ hồng hào, làm đen râu tóc, làm tóc đỡ khô và đỡ rụng, ích tinh huyết, nhuận tràng, thông tiện.

Hà thủ ô có hai loại trắng và đỏ. Tuy nhiên chỉ loại hà thủ ô đỏ mới dùng để chữa tóc bạc sớm.

>> Xem thêmHà Thủ Ô Đỏ TW3 Điều Trị Bạc Tóc Sớm

2. Bồ kết

Gội đầu bằng nước trái bồ kết giúp tóc vừa mượt, thơm, đen bóng, lại có mùi hương rất thơm là cách xưa nay phụ nữ nông thôn thường áp dụng. Mỗi lần gội đầu cần 3-4 trái bồ kết, nướng trên lửa cho thơm rồi mới thả vào nồi nước sôi. Đun thêm 5 phút, pha với nước nguội là có thể gội đầu được. Cách này cần sự kiên trì, không xài dầu gội khi đã dùng bồ kết.

3. Rau dền

Rau dền là một biện pháp khắc phục có hiệu quả cho các rối loạn tóc. Nước ép từ lá rau dền này giúp tóc giữ lại màu đen của nó và ngăn không cho nó lão hóa sớm. Nó cũng giúp tóc phát triển và mềm.

4. Trái chùm ruột

Trái chùm ruột xắt nhỏ, sấy khô trong bóng râm. Sau đó cho vào trong dầu dừa, đun sôi, để nguội. Mỗi lần chuẩn bị gội đầu thì cho hỗn hợp này ngâm với nước, để qua đêm rồi dùng làm nước gội đầu.

5. Đậu đen

Đậu đen đồ chín, phơi khô, sao thơm, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6 g, nhai kỹ rồi chiêu với nước muối nhạt. Cũng có thể dùng đậu đen đem rang chín kỹ, để vào lọ kín, dùng hãm với nước sôi uống hàng ngày.

6. Lá dâu tằm

Lá dâu tằm cũng có tác dụng chữa tóc bạc sớm. Lá dâu đem luộc kỹ lấy nước, cho dầu vừng vào trộn đều thành một loại dầu chải tóc. Mỗi ngày dùng loại dầu này để chải tóc, làm thường xuyên sẽ có tác dụng giúp tóc đen trở lại.

7. Cỏ mực (Nhọ Nồi)

Cỏ mực từ lâu có trong kho tàng Nam dược thần hiệu. Cây mọc hoang khắp nơi và ở đâu người ta cũng biết dùng để cầm máu.

Cỏ mực tính lạnh, vị ngọt chua, không độc. Có tác dụng lương huyết (mát huyết) chỉ huyết, thanh can nhiệt, dưỡng thận âm, làm đen râu tóc. Chủ trị xuất huyết nội tạng (chảy máu dạ dày, ỉa đái ra máu, thổ huyết do lao, rong kinh) chữa kiết lỵ, viêm gan mạn, chấn thương sưng tấy lở loét mẩn ngứa (uống trong, rửa ngoài).

HOÀN XUÂN THANG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TÓC BẠC SỚM

Nếu bạn băn khoăn không biết tóc bạc sớm nên uống thuốc gì, GGHD rất vui giới thiệu đến bạn bài thuốc Hoàn Xuân Thang.

8 nguyên nhân tóc bạc sớm ở thanh niên và cách điều trị tóc bạc sớm

Hoàn Xuân Thang là sản phẩm được mệnh danh là bài thuốc “Cải lão hoàn đồng, đen tóc đẹp da, tăng cường sinh lực” và được kết hợp từ những loại thảo dược giúp điều trị trị tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều, yếu sinh lý và cơ thể mệt mỏi tốt nhất hiện nay.

Sản phẩm được chọn lọc từ những nguyên liệu tốt nhất trên thị trường, sự kết hợp 3 loại thảo dược trân quý:

  • Hà Thủ Ô Đỏ đã qua hấp sấy cẩn thận, dược tính Hà Thủ Ô đỏ được bảo lưu và giữ mức tốt nhất. Hà Thủ Ô đỏ là một vị thuốc có tác dụng bổ thận, bổ tim, làm đen râu tóc, sinh huyết dịch, bền tinh khí, kích thích tiêu hóa, trị thần kinh suy nhược…Có thể nói Hà Thủ Ô đỏ là vị thuốc hàng đầu về trị tóc bạc sớm, rụng tóc, sinh lý yếu và cơ thể mệt mỏi.Hà Thủ Ô đỏ mà Hoàn Xuân Thang sử dụng là loại Hà Thủ Ô đỏ từ Bắc Lào, Hà Giang.
  • Hắc chi ma (Vừng mè đen) có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, bền gân cốt, sáng mắt. Mè đen trong Hoàn Xuân Thang là loại mè đen hảo hạng được chọn lọc từ Nghệ An.
  • Mật ong rừng được thu gom hàng năm từ rừng già của nước bạn Lào. Trong mật ong rùng có chứa khoảng 38,2% Fructose31% Glucose, đồng thời nó còn chứa hơn 300 vi chất dinh dưỡng, nhiều vitamin quan trọng, nhiều loại a-xít và men tiêu hóa… Gần như trong mật ong rừng có chứa toàn bộ nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể.

Hiện nay nhà sản xuất đang có khuyến mãi khi bạn mua thuốc Hoàn Xuân Thang, đó là mua 4 tặng 1, mua 2 freeship,

Đây là cơ hội rất tốt để bạn mua sản phẩm với giá tiết kiệm nhất trong tháng.

Để tránh trường hợp mua thuốc giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng và sử dụng sản phẩm chính hãng cũng như được tư vấn chăm sóc khách hàng miễn phí, bạn có thể chọn đến trang bán hàng và mua từ nhà cung cấp Hoàn Xuân Thang dưới đây.

hoàn xuân thang có tốt không ? mua hoàn xuân thang ở đâu

Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe !

3.5 (70.38%) 52 votes

1

Comment của bạn:

Lưu ý:
- Không dùng keyword (từ khóa) trong mục 'Tên của bạn'.
- Bạn nên sử dụng tên thật và Email chính xác (email đang hoạt động).
- Bạn vui lòng bình luận, nhận xét bằng tiếng việt có dấu.
- Để tránh tình trạng spam, bình luận không đúng quy định, chủ đề bài viết nên tất cả các comments đầu tiên sẽ được kiểm duyệt cẩn thận. Mọi bình luận, nhận xét không đúng quy định sẽ bị xóa đi.

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Kiên bk Recent comment authors
  Đăng ký  
Mới nhất Cũ nhất Like nhiều nhất
Notify of
Kiên bk
Khách
Kiên bk

đợt này em hay thức đêm làm đồ án thấy có mấy sợi bạc, không biết nếu đi ngủ đúng giờ lại thì có hết không hay phải uống thuốc hả anh ?